700g増えちゃった。 餃子をたくさん食べたからです。 100g増。やっぱり誤差の範囲かな。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット） → 実施。他は特に運動しておりません。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。スイカは食べまし…