2周年前夜祭ふくびき 2周年前夜祭のふくびき券が期限切れになるので、引きました。 10回分は無く、ひさしぶりに1回ずつ引いてみた。 ドゥルルルルル・・・・、ダン!! 銀、銀、銀、銀、銀、銀、銀 銀7つでした。 オーロラとか流れ星とか演出はあっても効果…
限界突破 体重が1.5kg増。 原因は食べすぎだと思える。 土曜日は焼肉、日曜日は海鮮丼、冷やし中華、お好み焼きといったようにやりたい放題だった。 献立の決定権は無いけれど、量を減らさないとまずい。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット…
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