呪術廻戦芥見下々 今回、先輩のスカウトに成功？し、死滅回游編の本筋につながってきました。ターゲットや、やることが決まって、話が進みそうです。 死滅回游のルールとか、術式とか複雑でちょっとついていけてないです。復習しないとこれから楽しめないか…

ちょっと戻る 体重が完全ではないけど少し戻った。66.5kgぐらいがベースになっている。 ここ半年で一番痩せてた時期はウォーキングやジョギングをやっていた時かも。 筋トレは今一番やっているが、有酸素運動も取り入れた方が良いか。 ①筋トレ（腹筋30回×2セ…