YOASOBIさんの「たぶん」の歌詞、 「悪いのは誰だ？」→「わかんないよ」 「誰のせいでもない」→「たぶん」 「悪いのは君だ」→「そうだっけ」 「悪いのは僕だ」→「たぶん」 という掛け合いの部分が好きです。 勝手な解釈かもしれませんが、自分は仕事終わりに…

現状維持 体重変わらず。 トランポリンは実施せず。 有酸素運動は時間がかかるので、ついやらないで済ませてしまう。 無駄な時間を見直し、5分の時間をつくりたい。 あと習慣化。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、…