歯車には歯車の意地がある

システムエンジニアとして働く中年サラリーマンのライフログです!!

2021-12-06から1日間の記事一覧

週刊少年ジャンプ 52号

今回もブログに書くのが1週間遅くなってしまった。 いつも書くのに30分ぐらいかかっており、その時間かかるとかまえていると書くのが億劫になってしまっている。 もっと早く書けるように精進せねば。たいしたこと書いてないしね。 ONE PIECE尾田栄一郎 ゾロ…

どうもお坊っちゃん育ちが身に染み込み過ぎる、甘いな。 2021/12/05 68.0kg

激太り 体重1.3kg増える 68kgについになってしまう。 最近菓子パンやら食べ放題やらで甘やかしてきたつけが回ってきたのだろう。 運動はそのまま、食べる量は増えていたら体重は増えるよ、そりゃあ。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕…