福袋をチェック お正月に販売される福袋を、お得かどうかは別として、私は楽しみにしている。 結婚してからはお小遣い制になり、福袋を買うことはほとんどなくなったが、今年はマクドナルドの福袋を申し込んで、当選した（マクドナルドの福袋は抽選）。 最近…

ちょっだけ痩せた？ 体重が500減る。 大掃除の成果が出たかな？ 今日もクリスマスケーキの残りを食べたのでリバウンドが怖い。。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。新メニューで実施。縄跳…