仕事が忙しくてなかなか読めず、結局土曜日の朝に読むことになった。 ボンドと同じで増刊号が連続で続くと生活のリズムが崩れるぜ。 アンデッドアンラック戸塚慶文 連載2周年記念の表紙&巻頭カラー。表紙&巻頭カラーは珍しい。アンデッドアンラックは内容…
これ以上落ちない 体重変わらず。 妻からちょっとハードなスクワットを勧められた。 1回4秒かけて重りを持って40回を4セットやるやつらしい。 やることはできそうだが、4秒かけてゆっくりやるのが我慢できそうにない。 自律神経が乱れている。 ①筋トレ(腹筋…
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