仕事をすると痩せる 体重が600g減る。 今日は体が絞まったような感覚があったので、痩せると思っていたら痩せた。 特に普段に加えて運動は無かったけど、仕事が忙しかったからかも。 デスクワークだけどね。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セ…