あれ？あまり減らない 体重100g減。 わずかに体重減少。 今日はもっと減ると思っていた。 朝とはいえ、恵方巻を食らったことが影響しているのか？ ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。新メニ…