めっちゃ太ったな 体重700g増。 昼と夜カレーを食べたからか? プレミアムロールケーキを食べたからか? よくわからないが、体重が増えた。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。新メニューで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。