なぜか減る。信用できない。 体重1.1kg減。 大幅に減少。 減った理由は全く不明。 やはり仕事をしていると減るのか？ ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。新メニューで実施。有酸素運動無し…