歯車には歯車の意地がある

システムエンジニアとして働く中年サラリーマンのライフログです!!

2022-03-27から1日間の記事一覧

そろそろ気づきなさい!わかりあいたくない人間もいるって! 2022/03/26 66.7kg

体重の変動が激しい 体重1.2kg増。 体重がまた大きく増える。 ここ数日体重の変動が大きいのはなぜだろう? 全くわからない。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲…