歯車には歯車の意地がある

システムエンジニアとして働く中年サラリーマンのライフログです!!

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

こんな状況で、すべてが一つにまとまっていく。 2022/04/28 66.0kg

ちょっとだけ体重が増えた 体重600g増。 いきなり増えた。 相変わらず、500g~1kgの上下はなぜだかよくわからない。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動は無し。 ②甘い飲み物を飲…

オムツ持参でお供します 2022/04/27 65.4kg

ちょっとだけ体重が増えた 体重100g増。 変わってないと言ってよいと思う。 週末に体重が大きく増えて、平日にまた元に戻っていって、ってのを繰り返しているような気がする。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋…

この事態を引き起こしたのは、僕の甘さなんだ 2022/04/26 65.3kg

なぜかすごい減る 体重700g減。 今日も特に何もしていないが、 体重が大きく減った。 体重のグラフを見ていると、徐々に減ってきているような。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素…

分かっているさ、こんなやり方なんか。。 2022/04/25 66.0kg

ちょっとだけ体重が減る 体重300g減。 いつもの月曜日よりは体重減らず。 からあげ弁当、サラダバーの不摂生のせいで、ベースアップしたかも。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運…

肉ならくれてやる! 2022/04/24 66.3kg

体重増加は止まったけども 体重変わらず。 ブロンコビリーのサラダバーではしゃいでしまった影響を考えれば、 増えなかっただけ良かったか。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運…

週刊少年ジャンプ 20号

今週は『ONE PIECE』『僕のヒーローアカデミア』『HUNTER×HUNTER』がお休み。すごい休載のラインナップ。『HUNTER×HUNTER』の休載はスタンダードだけれども。 雄地球の子 神海英 テンション高いし、地球を救うというスケールが大きい話だけど、なんか深みが…

俺にはそんな簡単に、割り切れません! 2022/04/23 66.3kg

体重増加が止まらない 体重400g増。 なぜ増え続けているかがわからない。 特に不摂生はしているつもりはないのに。。 ラーメンの破壊力が大きいのだろうか? ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → …

実年令を言われると、その分だけ若さが減るの 2022/04/22 65.9kg

一気に元に戻った 体重300g増。 からあげ弁当のダメージか、やっぱり体重が増えた。 8㎞歩いたけど、脂肪は燃焼されなかったのかも。 以前30000歩歩いた時も全く痩せなかった。。 やはり、ジョギングかマラソンぐらいのペースで走らないと効果が無いかも。 ①…

なぜ地球圏へ戻ってきたのです? 2022/04/21 65.6kg

ついに増えた 体重400g増。 結局は様子見だけど、増えた。 おそらく唐揚げ弁当を食べたから。 唐揚げ弁当を持った時に、「こんなに重いんだ」って思うぐらい重量があった。 単純な足し算。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回…

人はね、人間はね、自分を見るのが不愉快なのよ。 2022/04/20 65.2kg

なぜ減った? 体重300g減。 今日は半年ぶりぐらいの飲み会があり、たくさん飲み食いしたのに体重が減った。 水分の変動だろうか? しばらく様子見。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → NG。筋ト…

週刊少年ジャンプ 19号

感想を書くのがかなり遅くなってしまった。もうすで今週号が出ているが、先週号を今更読むことになっている。 ONE PIECE尾田栄一郎 ルフィの悪魔の実が覚醒して、ギア5が発動。いったんギア5がとけてよぼよぼになったけど、また気合でギア5発動。ギア5が解け…

それって冗談だったら最低だけど、皮肉ならもっと最低だぜ 2022/04/19 65.5kg

現状維持 体重変わらず。 特に増える要素も、減る要素も無かったので、妥当。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓子パンを食べない。 …

顔を見れば、そんなイライラすぐに忘れるよ。 2022/04/18 65.5kg

なぜかすごい減る 体重1kg減。 特に何もしていないが、体重がすごい減った。 水分不足とそんなのだろうか。 また様子見かな。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲…

人類というものは、人間というものは、ここまで愚かになれるのか。 2022/04/17 66.5kg

増加が止まらない 体重400g増。 昨日から合わせて1kg増。 原因はよくわからない。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓子パンを食べ…

おーい、出してくださいよ。 ねぇ。 2022/04/16 66.1kg

また増えた 体重600g増。 大きく体重が増えた。 割引ののり弁を食べたのが効いたかも。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓子パンを…

聞こえるようだよ、世界中の悪意が。 2022/04/15 65.5kg

さらにちょっと減る 体重200g減。 今日は特に体重が減っている感覚は無かったが減った。 もう一段階体重のベースを下げたい。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲…

他人に頼るから、こうなるんじゃないか。 2022/04/14 65.7kg

体重が安定したかも 体重100g減。 少し体重減。 3日連続体重があまり変わらず。。 晴れたらジョギングかな。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 …

自分だけ平和なら、それでいいのか? 2022/04/13 65.8kg

ほぼ変わらない? 体重100g増。 少し体重増。 100gであれば誤差中の誤差みたいなものかな。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。5分ぐらいジョギング。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓…

もう戦わなくていいんだ! 2022/04/12 65.7kg

すこしずつ減る 体重200g減。 今日は何だか体が軽やかな感じがしたので、 増えてはいないと思った。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③…

吐き出すものなど、無い!。 2022/04/11 65.9kg

65kg台まで復帰 体重200g減。 少し暖かくなったせいかもしれない。 去年も暖かい時期に体重が減っていた。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → …

疲れは判断を間違わせる。 2022/04/10 66.1kg

徐々に減ってきている 体重500g減。 また少し体重が減った。 下っ腹が張っている感じがあり、太ったかと思ったが体重は減っていた。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。30分以上ウォーキン…

中年の絶望を押し付けてもらっては困る 2022/04/09 66.6kg

完全にはもどらず 体重700g減。 少し体重が元に戻ったが、まだ完全には戻らず。 ちょっと便秘気味なのも原因かもしれない。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。30分以上ウォーキング。 ②甘…

スピンオフのための払い出しとは?

株式投資で米国株を保持しているのだが、突然、「特定口座」から「一般口座」への払い出しが行われるという連絡が来た。 理由は「スピンオフ」だと言う。 「払い出し」とは?「スピンオフ」とは? さっぱりわからなかったので調べてみました。 ①払い出しとは…

イナバ物置イベント

2022年のエイプリルフールのイベントは、 まさかのイナバ物置コラボでした。 これは予測出来なかった。 家具は手に入るし、ジェムも手に入ったし、嘘って訳でも無かった。

魔力の真髄復刻ふくびきの結果

魔力の真髄復刻ふくびきの結果報告。 霊獣のビスチェ上は2つ目。 下は初。でもデイン系の呪文が使える杖とか無いし、見た目装備かな。 フロストスティンガー。 最初は眼中に無かったけど、武器はやっぱり嬉しい。あと、フロストスティンガーの最強技のアイシ…

常闇のやりの輝石

今さらながら常闇のやりを覚醒させようかと。 退魔突き改で感電効果が付与される。 感電って3ターンデイン属性ダメージを受けさせることができるらしい。 なかなか良いかも。

しかし事実というのは、注意深くゆったりと進行するものさ 2022/04/08 67.3kg

限界突破してしまった 体重800g増。 焼肉食べ放題に行ったためだと思われる。 そりゃそうか。 いつもより余裕で食べれてしまった気がする。 サンチュもたくさん食べたので、明日に元に戻らないだろうか。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セッ…

僕は、僕の戦いをする。 2022/04/07 66.5kg

増加が止まらない 体重700g増。 マクドナルドのハンバーガーが良くなかったか? 確か若いころも激太りしたときは毎週ハンバーガーを食べていたような。。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK…

そう、俺は、変革しようとしている。 2022/04/06 65.8kg

また体重が増え始める 体重500g増。 また体重が増える。 誤差の範囲か? ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓子パンを食べない。 → NG…

じゃあ教えてくれよ。この仕組の深さを破壊する方法を。 2022/04/05 65.3kg

このままキープできるか? 体重200g減。 減った状態で安定したかな。。 食事を摂生している状態なので、 リバウンドとかないかしばらく様子を見たい。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有…