なぜかすごい減る 体重700g減。 今日も特に何もしていないが、 体重が大きく減った。 体重のグラフを見ていると、徐々に減ってきているような。。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。有酸素…