減りが止まらない 体重200g減。 体重の減少が止まらない。 なぜだろう？病気じゃないよな。。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓子パ…