今週は『HUNTER×HUNTER』、『ONE PIECE』、『ブラッククローバー』が休載。『HUNTER×HUNTER』以外は計画休載とはいえ、人気作の休載が多いのは寂しい。 呪術廻戦芥見下々 秤と鹿紫雲とのタイマンが続いている。秤のフィーバー中のオートの反転術式が強すぎる…

一気に限界突破 体重1.8kg増。 暑かったので水分を大量にとったがそのせいかな？ それにしても増えすぎ。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → O…