また大きく増える 体重900g増。 昨日に対して、今日は水分過多だと思う。 過多ってわけでもないだろうが、昨日との体重差は水分。 麦茶をたくさん飲んだ。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK…