今週は『HUNTER×HUNTER』、『ONE PIECE』、『ブラッククローバー』、『呪術廻戦』が休載。なぜかDr.STONEが読み切りで帰ってきていた。面白かった。 マッシュル-MASHLE-甲本一 アニメ化決定。人気出てくれると良いね。マッシュがなかなか復活せず。やっぱり…
ついに65kg台に戻ってしまった 体重300g増。 今日は増えている感覚はあったが、65kg台まで戻るとは思っていなかった。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲…
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