体重変わらず。
特に何もしていないので、体重変化無し。
感覚的には67kgを超えたかと思った。
①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回）
→ OK。有酸素運動無し。
②甘い飲み物を飲まない。
→ OK。
③菓子パンを食べない。
→ OK。
朝：ブランパン、チーズ
昼：カレイのから揚げ、キャベツの千切り、ご飯
晩：ご飯、手羽元の醤油焼き、カボチャのポタージュ、エノキのソテー、ほうれん草ともやしのナムル
期末、年度末で非常に仕事が忙しい。
とはいえ、残業規制も厳しく、残業もできない。
限界を超えて仕事しているテンションだが、痩せはしない。
