体重100g増。
朝のウォーキングは続けているが、
体重増加が続いている。
やっぱり食べる量が多いからか。。
①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回）
→ OK。1時間半ウォーキング。
②甘い飲み物を飲まない。
→ OK。
③菓子パンを食べない。
→ NG。ハンバーガーを食べる。
朝：焼き芋、ヨーグルト、卵焼き
昼：ハンバーガー（ベーコンレタス、チーズ）、フライドポテト、チキンナゲット
晩：ご飯、ジンギスカン
GWは今日で終わり。
振り返ればあっという間だった。
ウッドデッキを塗りなおしたり、木を植え替えたり、
やろうと思っていたことを最終日に一気にやった。
やればできる！ってのが最終日で実感できて良かった。
