今週は『ブラッククローバー』、『僕のヒーローアカデミア』、『ルリドラゴン』だけ休載。休む漫画がだいたい決まっている気がする。体調だったり、年齢だったり、その人の特性だったりするのだろうか。 アンデッドアンラック戸塚慶文 風子がループを越えて…

なぜか激減 体重1kg減。 今日は焼肉食べ放題に行った。なのに1kg減。夕食をほぼ抜いたからか？ ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → 筋トレ実施。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → NG…