イベント
かなり増える 体重1.3kg増。 ピザ食べ放題に行って、豪遊してしまう。 サラダもたくさん食べたので次の日元に戻ることを願う。 ①筋トレ(腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回) → OK。筋トレは朝実施。有酸素運…
一昨年(2019年11月24日)に行きました。 お餅まきにつられて。。 記憶が少しあいまいですが、 瀬戸ノ谷の藤の瀬会館のグランドが駐車場になっており、そこから専用のバス乗り場まで移動(確か瀬戸谷小学校の裏当たり)、バスに乗って会場付近まで行きました…
2021年の葡萄フェスタは9/18~9/20で、気づいたら終わっていました。 緊急事態宣言下なので、どちらにしても行けなかったかな。 昨年、2020年に行ってもう一度行きたいと思っていました。 下記のようなイベントを実施しており、リーズナブルに楽しめます。 お…