あれ？おかしいな。。。 体重900g減。 なぜか体重が減る。 年始の挨拶に行った先で、お菓子とかみかんをいただいて、昼食を抜いたからかな？ それとも出先であまり水分を取らなかったからかな？ 今日は現状維持か、増えていると思った。 ①筋トレ（腹筋30回×2…

新年早々太る、だと？ 体重200g増。 新年早々200g増える。 元旦は特にやることが無かったので、 BOOKOFFの20％OFFセールで安く漫画を買おうと10:00に店につい~た~ら～ 元旦は12:00開店でした～。 ちっくしょぉぉぉ。 元旦早々つまずいてしまった。 ①筋トレ（…