お金の流れを意識した方が良い 就職する前にアルバイトは体験しておいた方が良い。 自分自身もアルバイトをしておいて良かったと思っているし、 自分の会社に入社してきた新人を見ても、アルバイトをしてきた人とそうでない人とでは差があるように見える。ア…

太る・・・ 体重200g増える。 200g太る。 ちょっと縄跳びをやっただけだが、 体重のベースは下がった気がする。 月平均だとまだ体重が増えている傾向だが、縄跳びは効果がありそう。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット…

ディスプレイがたくさん欲しい 久しぶりに在宅勤務をした。 在宅勤務について語りたいと思う。 在宅勤務で仕事の効率は落ちるか？ 私の見解では、効率は落ちる。よほど器用な人なら効率が上がる人もいるかもしれないが、理屈の上では落ちると考えている。 理…

ウエストも太くなったような。。 体重100g減る。 突然の雨で洗濯した寝間着が乾かなかった。 いつも寝間着で体重測っていたので、そのせいかもしれない。 ノーカン、ノーカン ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋…

道具を使えば簡単にできる 上司からよく言われていたのが、「人がやる作業じゃない」である。 コンピュータにやらせれば、一瞬で終わるのに、手作業で時間をかけてやっていると言われた言葉である。 コンピュータは特定のルールに従った作業は人間よりはるか…

1kg以上体重が減る 体重1.1kg減る。 特に何もしていないので、一時的な変動だと思う。 下腿三頭筋の筋肉痛は相変わらずで、縄跳び実施せず。続けないと。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK…

そりゃあ勉強はした方が良い IPAの情報処理技術者の資格取得を推奨している企業はわりといると思う。 自分の会社もそうである。中には受験料を払ってくれたり、資格を取得するとボーナスをくれる会社もある。 実際の仕事の現場では情報処理技術者の資格を取…

太ったまま 体重700g減る。 縄跳び300回を2日続ける。 下腿三頭筋の筋肉痛がすさまじい。 体が重いからなのか、飛び方が悪いのか。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。縄跳…

今週も何だかんだで次の号の発売日前にブログ更新することになってしまった。そして、いつの間にか2022年1号だったのか。。今年もあと少し！！ 逃げ上手の若君松井優征 国司がちょっとだけやるようになっていた。ただの無能な貴族かと思っていたけど、後醍醐…

三刀流はできないらしい システムエンジニアを続けてきて実感しているのは、やろうと思えばたいがいのことは何でもできるということ。 あきらめなければ前に進める。 インターネットを活用すれば良い 何も知らない状態で「こんなのできないよ」と思っても、…

太る 体重900g増える。 そんなにドカ食いもしていないけど、68kgに突入。 原因がわからない。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。縄跳びを300回実施。 ②甘い飲み物を飲まな…

システムエンジニアはおススメ？ 私はゲームが好きでゲームクリエイターになりたかったので、就職活動もゲーム会社のプログラマや企画の仕事に応募した。 自分の時も就職氷河期で、ゲーム会社には入れず、今の会社に就職してシステムエンジニアとなった。 就…

少し増える 体重600g増える。 今日も特に何もしていない。 縄跳びを明日はやるようにしたい。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない…

ゲームはほどほどなら良い 私は幼い頃からTVゲームをずっとやってきた。 ファミリーコンピュータを最初に父親が買ってきて、聖闘士星矢と麻雀のゲームを最初にやった。 そこから、誕生日に新しいゲームを買ってもらったり、お年玉でゲームを買ったりしてゲー…

そのまま 体重200g増える。 今日も特に何かした訳ではない。 菓子パンはたべてしまったが。。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない…

場数をふむことが大事 システムエンジニアの仕事に限らず、他のことにも言えることだが、場数をふむことが大事であると思う。自己啓発本にもよく書いてある。 システムエンジニアはとにかく多種多様なことをやるので、特に場数を多くふまないとならない。 ほ…

ちょっと太る 体重500g増える。 特に何かしている訳ではないので、誤差の範囲。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。 → OK。 ③菓…

システムエンジニアは何でもできる！！ 自己紹介でシステムエンジニアと言っているのに、システムエンジニアらしいことを語っていなかった。 システムエンジニアとしての日記というか、思っているところを書いていこうと思う。 システムエンジニアとは？ シ…

ちょっと減る 体重300g減る。 減った理由は不明。このまま落ちついてくれるといいのだが。。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運動無し。 ②甘い飲み物を飲まない。…

体重激減 体重1.3kg減る。 一気にもとに戻る。 1.5kg前後は水分とか便とかで体重が増えていることがありそうだ。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運動無し。 ②甘…

今回もブログに書くのが1週間遅くなってしまった。 いつも書くのに30分ぐらいかかっており、その時間かかるとかまえていると書くのが億劫になってしまっている。 もっと早く書けるように精進せねば。たいしたこと書いてないしね。 ONE PIECE尾田栄一郎 ゾロ…

激太り 体重1.3kg増える 68kgについになってしまう。 最近菓子パンやら食べ放題やらで甘やかしてきたつけが回ってきたのだろう。 運動はそのまま、食べる量は増えていたら体重は増えるよ、そりゃあ。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕…

ちょっと減る 体重300g減る 今日は休日出勤。 蓄膿症状は治らず。ただ仕事はわりと意欲的に取り組むことができた。 ただ、PCの調子が悪く成果はあまり出ず。 PCの性能が俺についてこれなくなったのか？ タスクマネージャーとにらめっこしてしまった。 ①筋ト…

少しは体重が減る 体重600g減る 体重がちょっと戻る。 体調は変わらず。蓄膿症のよう症状が残っており、平行線な感じ。 医者に行かないとダメだろうか。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。…

限界突破 体重600g太る 体調が回復し、調子にのって妻とランチにでかけ、 たらふく中華を食べてしまった。 明日元に戻るだろうか？ ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは夕方実施。ウ…

67kgに戻る 体重300g増える 体調が回復してきたので、一通りの筋トレを実施。 蓄膿症状までは改善せず、子供の鼻水吸引機でひらすら鼻水を吸い出す。 無限に緑色の鼻水が出てきて、夜遅くなって妻に怒られる。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3…

まだまだ 体重300g減る 体調が悪く、腰痛がひどかったので、腰に影響がなさそうなスクワットだけやった。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → NG。スクワット120回だけ実施。有酸素運動無し。 ②…

体重が戻らない 体重500g減る いつもだともっと減って良い気がするが、 あまり減らず。ベースアップしてしまったかもしれない。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素…

増えたまま 体重増えたまま。 今日は焼肉食べ放題で豪遊してしまう。 夕飯はほぼ抜いたので、一応対策はしているけど、 この瞬間は体重が増えたまま戻らない。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） …

かなり増える 体重1.3kg増。 ピザ食べ放題に行って、豪遊してしまう。 サラダもたくさん食べたので次の日元に戻ることを願う。 ①筋トレ（腹筋30回×2セット、スクワット40回×3セット、腕立て40回×1セット、腹筋ローラー30回） → OK。筋トレは朝実施。有酸素運…